У рамках просвітницької діяльності Психологічної служби СумДПУ імені А.С. Макаренка 6 вересня 2022 року був проведений захід для студентів 0037 групи (спеціальність 053 Психологія). Захід проводила кандидат педагогічних наук, практичний психолог І категорії, арт-терапевт, дійсний член Української спілки психотерапевтів РАТЄЄВА Вікторія Олександрівна.
На зустрічі обговорювалися питання психологічного здоров’я людини, адже на сьогодні хронічний стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Нездатність або невміння людини долати стрес є основою для розладу психічного та соматичного здоров’я, погіршення якості життя в різних сферах, тому і здатність до адаптації не безмежна.
Стрес, як особливий психофізіологічний стан, забезпечує захист організму від загрозливих та руйнівних впливів, як психічних, так і фізичних. Тому виникнення стресу означає, що людина включилась в певну діяльність, спрямовану на протидію небезпечним для неї впливам.
На сьогодні нам потрібно формувати власну стресостійкість, що допоможе подолати негативні наслідки складних стресових ситуацій, зберегти своє фізичне, психічне й емоційне здоров’я, створити основу для внутрішньої гармонії і високої працездатності.
Захід відбувся у форматі онлайн, за сприяння заступника директора ННІПП з наукової роботи, кандидата філософських наук, дійсного члена Української спілки психотерапевтів ВЕРТЕЛЯ Антона Вікторовича.
